Tratamiento para la adicción a las benzodiacepinas en Valencia
Un proceso seguro para dejar la medicación y recuperar tu vida paso a paso
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¿Por qué dejar las benzodiacepinas sin ayuda profesional es tan difícil?
Muchas personas llegan al consumo de benzodiacepinas, analgésicos o ansiolíticos porque un médico se los receta en un momento en el que la vida pesa demasiado. Para dormir. Para calmar la ansiedad. Para poder seguir funcionando cuando algo no va bien.
Al principio ayudan, y eso es importante decirlo. El problema no es haberlas tomado. El problema aparece cuando pasa el tiempo y empiezas a sentir que sin la medicación no puedes estar tranquilo, descansar o afrontar el día.
Con ayuda profesional, este proceso se puede hacer de otra manera. En Síndrome te ayudamos a dejar las benzodiacepinas de forma progresiva y cuidada, respetando tus tiempos y acompañándote para que puedas recuperar confianza sin miedo y sin depender de la medicación.
Las fases para superar la adicción los analgésicos y/o ansiolíticos
Las benzodiacepinas suelen recetarse para tratar el insomnio, la ansiedad o determinados estados depresivos. El problema aparece cuando su uso se prolonga en el tiempo y el cuerpo y la mente se acostumbran a ellas, generando una dependencia física y emocional.
Dejarlas sin supervisión puede provocar un síndrome de abstinencia intenso. Por eso, el tratamiento debe realizarse siempre con acompañamiento profesional, de forma progresiva y bien pautada, cuidando en todo momento la salud y la seguridad de la persona.
Reducción gradual del consumo de benzodiacepinas
Cuando las benzodiacepinas se toman durante tiempo, retirarlas de golpe puede provocar un gran malestar.
Por eso trabajamos una reducción lenta y supervisada, ajustada a cada persona.
Aquí no se exige nada. Se avanza cuando hay estabilidad y seguridad.
Deshabituación de la medicación
Dejar las benzodiacepinas implica mucho más que no tomarlas. Muchas personas han construido su rutina diaria alrededor de ellas para dormir, calmarse o afrontar el día.
En esta fase se identifican los hábitos y actitudes asociados al consumo y se sustituyen por nuevas estrategias más saludables, que permitan a la persona desenvolverse en su vida cotidiana sin depender de los fármacos.
Rehabilitación tras el consumo de ansiolíticos o analgésicos
Una vez que el consumo deja de ocupar el centro, aparece un espacio importante para trabajar las emociones, la ansiedad de base, la autoestima y las habilidades personales.
A través de terapia individual y grupal, se refuerzan capacidades como el autocontrol, la gestión emocional, la relación con los demás y la toma de decisiones, ayudando a construir una estabilidad real y duradera.
Reinserción y seguimiento tras la dependencia a los fármacos
El objetivo final es que la persona pueda volver a su rutina diaria sintiéndose capaz y segura sin necesidad de benzodiacepinas. Este momento requiere acompañamiento, ya que pueden aparecer dudas o miedos ante situaciones nuevas.
El seguimiento permite consolidar lo aprendido, prevenir recaídas y reforzar la confianza personal, para que la recuperación se mantenga en el tiempo.
Pedir ayuda para dejar las drogas lleva su tiempo
Cuando lo sientas, estamos aquí para escucharte y orientarte sin compromiso.
Un enfoque terapéutico centrado en ti
Cada persona vive su proceso de forma única. Por eso, te escuchamos, entendemos tu historia y adaptamos el tratamiento a tus necesidades, respetando tu ritmo y acompañándote en cada paso hacia tu recuperación.
Terapia individual
Un espacio solo para ti, donde hablar con libertad y empezar a entender qué te está pasando de manera totalmente segura.
Terapia grupal
Compartir tu proceso con otras personas que están pasando por lo mismo, sin juicios y con apoyo profesional.
Terapia familiar
Ayudamos a sanar vínculos, mejorar la comunicación y reconstruir el apoyo dentro de la familia durante el proceso de recuperación.
Terapia Cognitivo-Conductual
Aprendemos a cambiar pensamientos y hábitos que hoy te hacen daño, por otros que te ayuden a avanzar.
Mindfulness y meditación
Prácticas sencillas para reducir el estrés, calmar la mente y conectar con el momento presente y contigo día a día
Tratamiento farmacológico
Cuando hace falta, el apoyo médico ayuda a estabilizar los síntomas y a transitar el proceso terapéutico con mayor seguridad.
Terapia ocupacional
Recuperar rutinas, confianza y autonomía a través de actividades que devuelven sentido al día a día.
Prevención de recaídas
Te damos herramientas para afrontar los momentos difíciles y mantener lo que has conseguido.
Una experiencia real contada en primera persona
En Síndrome Valencia no solo trabajamos desde la teoría. Parte del equipo ha pasado por sus propios procesos de recuperación y crecimiento personal. Una de nuestras profesionales cuenta cómo fue ese camino, qué le ayudó a salir de una etapa complicada y cómo esa experiencia influye hoy en su manera de acompañar a otras personas.
Su historia muestra que el cambio no suele ser rápido ni perfecto, aunque sí posible.
El espacio seguro para iniciar tu recuperación
Dar el primer paso puede cambiarlo todo
Pedir ayuda no es rendirse, es empezar a cuidarte. Estamos aquí para escucharte y acompañarte desde el primer momento.
Preguntas frecuentes sobre la adicción a las benzodiacepinas
¿Es peligroso dejar las benzodiacepinas de golpe?
Sí. Suspender las benzodiacepinas de forma brusca puede provocar un malestar importante, como ansiedad intensa, insomnio, agitación o síntomas físicos desagradables. No es algo que deba hacerse solo ni deprisa.
Por eso, dejar esta medicación siempre debe hacerse con acompañamiento profesional, siguiendo una retirada progresiva y cuidada que priorice tu seguridad y bienestar en todo momento.
¿Cuánto dura un tratamiento para dejar las benzodiacepinas?
No existe una duración única. El tiempo del tratamiento depende de cada persona, del tipo de benzodiacepina, la dosis y el tiempo que se haya tomado.
Más que centrarse en plazos cerrados, el proceso se adapta para que sea seguro, estable y sostenible, respetando el ritmo de cada persona.
¿Podré dormir o manejar la ansiedad sin medicación?
Sí, aunque es un proceso que se aprende poco a poco. A lo largo del tratamiento se trabajan herramientas psicológicas que ayudan a mejorar el descanso, reducir la ansiedad y recuperar la confianza en tus propios recursos.
El objetivo no es forzar, sino que poco a poco puedas sentirte capaz de estar bien sin depender de la medicación.
¿Qué pasa si llevo muchos años tomando benzodiacepinas?
Es muy habitual. Haberlas tomado durante años no impide iniciar el proceso, pero sí requiere un acompañamiento más cuidadoso y adaptado.
La retirada se plantea de forma progresiva, respetando el ritmo de cada persona y cuidando tanto el bienestar físico como emocional.
¿Tiene sentido pedir ayuda si sigo tomando ansiolíticos?
Sí. No es necesario haber reducido ni dejado las benzodiacepinas para pedir ayuda. Muchas personas empiezan el proceso con dudas, miedo o inseguridad, y eso también forma parte del camino.
Hablar con un profesional puede ayudarte a aclarar tu situación y decidir, con calma y sin presión, cuál es el siguiente paso para ti.
Tratamientos de adicciones en Síndrome Valencia
Cada adicción tiene su propia historia, su contexto y su forma de expresarse. En Síndrome Valencia ofrecemos tratamientos específicos para diferentes tipos de adicción, con un enfoque clínico y personalizado.
Opiniones de pacientes que han pasado por Síndrome Valencia
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