Recursos descargables para acompañarte: Adicciones y salud mental
Contenido gratuito y elaborado por Síndrome para leer cuando lo necesites
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Guías prácticas para entender y afrontar una adicción
A veces no se necesita mucho. Solo información clara, una guía sencilla o unas palabras que ayuden a entender mejor lo que está pasando.
Por eso hemos creado estos recursos descargables gratuitos: para que puedas leerlos con calma, a tu ritmo, y volver a ellos cuando lo necesites. No sustituyen a un acompañamiento profesional, pero pueden ser un primer apoyo, una forma de orientarte o de sentirte un poco menos solo en un momento complicado.
Todas las guías han sido elaboradas por profesionales especializados en adicciones y se basan en la experiencia clínica real con personas y familias.
Cómo ayudar a tu pareja con problemas de alcohol
Cuando el alcohol entra en la relación, todo se vuelve más confuso y doloroso. Esta guía está pensada para ayudarte a entender la situación, saber cómo actuar y cuidarte también a ti en este proceso.
¿Cómo te podemos ayudar en Síndrome Adicciones?
Una guía sencilla donde te explicamos quiénes somos, cómo trabajamos y qué tipo de acompañamiento ofrecemos. Pensada para que puedas informarte con calma y decidir sin prisas ni presiones.
Cómo mejorar la comunicación con tus hijos cuando hay preocupación por el consumo
Hablar en familia no siempre es fácil, especialmente cuando hay preocupación. En esta guía compartimos claves prácticas para mejorar la comunicación, entenderos mejor y reducir conflictos en el día a día.
Cómo ayudar a una persona con adicción a la cocaína
Querer ayudar y no saber cómo hacerlo genera mucha impotencia. Esta guía ofrece orientación clara para acompañar sin discutir constantemente, poner límites y evitar el desgaste emocional.
Cómo ayudar a una persona con adicción al juego
La adicción al juego suele afectar a toda la familia. En esta guía encontrarás pautas para entender mejor la situación y saber cómo actuar con más calma, criterio y coherencia.
Cómo dejar la cocaína: Consejos y herramientas para comenzar
Dejar la cocaína no es solo cuestión de fuerza de voluntad. En esta guía explicamos por qué el proceso es tan complejo y qué primeros pasos pueden ayudarte a empezar el cambio con mayor comprensión.
Pedir ayuda para dejar las drogas lleva su tiempo
Cuando lo sientas, estamos aquí para escucharte y orientarte sin compromiso.
Si quieres seguir informándote, estamos en redes
Este es un espacio pensado para ayudarte a entender mejor lo que está pasando, sin prisas y sin presiones. Aquí puedes leer, informarte y volver cuando lo necesites
Aprender para cuidar, comprender para ayudar: Blog sobre adicciones y salud mental
Conocer qué te está pasando, entender los primeros pasos o tener un poco más de información puede ser importante en este momento.
Por eso, en nuestro blog encontrarás toda la información sobre adicciones y salud mental, pensados para poner palabras a lo que te ocurre, entender mejor algunas situaciones y a sentirte un poco más acompañado cuando las cosas se hacen cuesta arriba.
Adicción a la comida: síntomas, causas y tratamiento integral para superarla
¿Qué es la adicción a la comida? En Síndrome Valencia, como especialistas en...
Síntomas de la adicción al juego: detecta las señales a tiempo y busca ayuda
Síntomas de la adicción al juego En nuestra experiencia como profesionales...
¿Cuánto dura el síndrome de abstinencia para cada adicción?
¿Cuánto dura el síndrome de abstinencia en cocaína? Cuando una persona decide...
Opiniones de pacientes que han pasado por Síndrome Valencia
Cada historia es distinta. Estas palabras son de personas que, en algún momento, también dudaron si pedir ayuda. Ver más en Google Maps ↗
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